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Saúde: Dicas do Profissional - Frutas e enzimas no café da manhã + refeições equilibradas - Anew

Saúde: Dicas do Profissional - Frutas e enzimas no café da manhã + refeições equilibradas

Você Saudável
Dicas do Profissional
Frutas e enzimas no café da manhã + refeições equilibradas
Essa combinação pode ajudá-lo a equilibrar o peso corporal

Kunio Inamoto, terapeuta ortobiomolecular e Distribuidor da Anew em Porto Alegre, elaborou uma orientação alimentar para as pessoas que desejam reduzir o peso corporal.
Atenção, essas informações não substituem a consulta com médico e nutricionista.


Normalmente, o desequilíbrio digestivo é causado pela disfunção do processo endócrino (hormonal) associado às carências de ordem enzimática. A presente orientação objetiva a suplementação das carências enzimáticas por meio da Floranew, mais as fibras do Maracanew com adição da Dia Chlorella como elemento de amplitude nutricional e desintoxicante. As frutas constantes no preparo, têm como finalidade facilitar o consumo e evitar o “café matinal” acompanhado de seus componentes.

Pela manhã
Ingredientes: de duas a quatro frutas (exemplo: meia maçã, uma banana pequena e uma fatia de mamão) + dois sachês de Floranew + duas colheres de sopa de Maracanew + seis comprimidos de Dia Chlorella + um copo de água mineral sem gás.
Preparo: colocar tudo no liquidificador e bater bem até misturar. Não há necessidade de peneirar. Se quiser, adicione cubos de gelo.
Sugestões
- Atenção, não utilize frutas ácidas nessa receita (ex.: abacaxi, laranja, lima, romã)
- Caso tenha dificuldade em “triturar” os comprimidos de Dia Chlorella no liquidificador, deixe-os de molho em um pouco de água, até que eles derretam.
- Após beber o preparo, não consuma nada além de água até o horário do almoço.
- Caso ocorra a impossibilidade de preparar essa mistura, consuma os ingredientes normalmente e as frutas pela manhã.

Ao meio-dia, almoço.
- Como servir o prato: imaginar o prato dividido em quarto partes. As três partes do prato, servir à vontade com verduras e legumes de preferência na forma crua. Se desejar, tempere com azeite de oliva e vinagre natural sem usar o sal.
- Na parte que sobrou do prato, sirva-se com carboidratos (arroz, massas etc.) ou com proteínas (carnes, feijões etc.). Qualquer que seja a escolha, salpicar com uma colher de sopa cheia de Maracanew.
- Antes de iniciar a refeição consumir um sachê de Floranew, ou misturar com os legumes e verduras do prato servido.
- Mastigar de 20 a 50 vezes a cada servida (garfada) e evitar tomar líquido até duas horas após a refeição.

À noite, jantar:
- Como no almoço, servir 3/4 do prato com verduras e legumes.
- Na parte que sobrou do prato, servir o Risoto Anew já aquecido. Salpicar o risoto com uma colher de sopa de Maracanew.
- Assim como no almoço, antes de iniciar a refeição consumir um sachê de Floranew, ou misturar com os legumes e verduras do prato servido.
- Mastigar de 20 a 50 vezes a cada servida (garfada) e evitar tomar líquido até duas horas após a refeição.

Observações Gerais
- Se houver necessidade de consumir complementos alimentares ao meio-dia e à noite, aconselha-se consumi-los meia hora antes das refeições.
- O Risoto Anew tem duas opções: Risoto 28 ingredientes e Risoto de Palmito e Vegetais. Se desejar, alternar o consumo dos sabores, conforme sua preferência.
- Aconselha-se usar as regras acima pelo menos por 30 dias ou adotar por períodos superiores a crédito de cada um.


Kunio Inamoto
Terapeuta ortobiomolecular
Formado pela Universidade Luterana do Brasil, especialista em Nutrição e Qualidade de Vida, pós-graduado pela Faculdade Dom Bosco de Curitiba/ PR

 
Fonte: Boletim Informativo Anew Naturalmente - 03/2007

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Lembre-se de que as informações disponibilizadas, não têm o intuito de substituir a consulta
com o seu médico, muito menos devem ser utilizadas como fonte única de informações médicas.

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