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Ingredientes:
- Abóbora
200g (Cortar em pedaços de 1 bocada)
- Bardana
1/2 (Obter lascas diagonais de 3mm de
largura)
''Kinusaya'' (Ervilha)
½ lata. Cozinhar no vapor rapidamente.
Deverá deixar um pouco duro porque não
será escorrido na água)
- Mini tomates
4 (cortar em 4)
- Alga "wakame" salgado
100g (Deixar de molho na água até ficar
levemente salgado. Picar em pedaços
grandes)
- Mix A:
- Óleo de gergelim "Taihaku"
1/2 xícara
- Cebolinha longa
1 pé (picar grosseiramente e deixar de
molho por uma noite)
- Mix B:
- Shoyu
1/4 xícara
- Floranew brasileira
1 sachet (10g)
- Misturar, colocar num recipiente à parte
para regar a salada na quantidade desejada
1) Ferva a água na parte de baixo da
panela à vapor, e forre a base da parte
superior com bardana. Coloque sobre ela a
abóbora e cozinhe. Quando começar a sair
bastante vapor, jogue sobre a abóbora 2
pitadas de sal, forre com "kinu saya" e
tampe.
2) Escorra o "kinu saya" semi-cozido na
peneira e quando esfriar corte em metade
diagonalmente. A abóbora e a bardana devem
ser cozidos até que consiga espetar um
palito de bambu, e então retire.
3) Misture as verduras do item 2), os mini
tomates e a alga "wakame" num recipiente,
de forma a obter um colorido bonito, regue
com cerca de 1,5 colheres (sopa) do mix A
e ao comer regue com o molho do mix B. |